Цель сатсанга - содействовать участнику вернуться в переживание состояния присутствия или блаженства. Сатсанг - это беседа с участником, участие в беседе добровольное.

Расслабление и растяжка всего тела

Медитация на дыхание, визуализация, расслабление тела

Цель: успокоить ум, натренировать внимательность и концентрацию. Освободить себя от всех переживаний.

Йога энергии полёта

Оздоровление спины, избавление от боли, выравнивание осанки с помощью мягких методов пилатес, стрейчинг, лфк

Онлайн чтение под музыку книг Ошо

Методы тибетского буддизма

Хатха йога.