ЗДОРОВАЯ СПИНА / среда 10:00-11:00
АЛИНА ВЕСЕННЯЯ
Цель: оздоровление спины, избавление от боли, выравнивание осанки с помощью мягких методов пилатес, стрейчинг, лфк.
Описание: оздоравливающие занятия по пилатесу, стрейчингу, лфк.
Правила: не опаздывать, заранее подготовить для себя пространство, позаботиться, чтобы вас никто и ничто не отвлекало, все упражнения делать в комфортном для себя ритме, без рывков и резких движений, пропустить упражнения, которые приносят острый болевой дискомфорт.
Описание: оздоравливающие занятия по пилатесу, стрейчингу, лфк.
Правила: не опаздывать, заранее подготовить для себя пространство, позаботиться, чтобы вас никто и ничто не отвлекало, все упражнения делать в комфортном для себя ритме, без рывков и резких движений, пропустить упражнения, которые приносят острый болевой дискомфорт.
Обо мне
Чуткий заботливый тренер-проводник к вашему здоровому гибкому телу. Опыт 6 лет. Помогла более 400 девушкам выровнять осанку, избавиться от боли в спине, обрести гибкость и пластичность.
Услуги
ЗАКРЫТАЯ КОМНАТА / 10 ЗАНЯТИЙ 6500Р
Оздоравливающие занятия по пилатесу, стрейчингу, лфк.
Ставим цели с клиентом, работаю индивидуально под его запрос, отслеживая изменения. Здесь запросом может быть сутулость, искривление, работа с грыжами, протрузиями, деревянность мышц, напряжение и дискомфорт в спине, желание освоить шпагат, улучшить гибкость.
Ставим цели с клиентом, работаю индивидуально под его запрос, отслеживая изменения. Здесь запросом может быть сутулость, искривление, работа с грыжами, протрузиями, деревянность мышц, напряжение и дискомфорт в спине, желание освоить шпагат, улучшить гибкость.