Комната
РУКОВОДСТВО: "КАК БЫТЬ СОБОЙ"
ТЕХНОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ
"Здесь изложены основные идеи и практики, которые можно применить прямо сейчас"
Как работает вселенная?

Главный закон вселенной - равный обмен энергией между всем живым.

Делясь своей энергией с другими, для развития или для любой другой цели, нам должно вернуться ровно столько сколько мы потратили. Человек, когда теряет энергию в виде здоровья или своих любых материальных вещей, должен понимать, что пространственная энергия уравновешивается. Это значит, что было взято, но не отдалось.

Счастье - баланс отдачи энергии и её приёма. Количество прохождения через человека энергии.

Эфир - поток мыслей, который подключается к человеку. Бывает тёмный и светлый.

Подключение происходит в зависимости от выбора человеком намерения ( мотива ) или цели своих действий, это всегда либо обмен либо потребление энергии.

Намерение - то на чем в данный момент сфокусировано внимание человека. Намерение называется высоким - когда оно направлено на обмен энергиями, получение ради отдачи. Намерение называется низким если оно направлено на потребление энергии.

У человека есть свобода воли выбирать куда направлять свой фокус внимания. Баланс обмена энергиями или точка равновесия соблюдается, накопление энергии происходит когда человек находится в светлом эфире. Воля - способность удерживать намерение.

Подключение к светлому эфиру происходит тогда, когда мотивом своих действий человек выбирает экологично распространять благо или быть творцом. Тогда его мысли, действия и чувства находятся в балансе с природой. Такое состояние называют: поток, настоящий момент, игра, творчество, быть собой, присутствие, здесь и сейчас, святой дух, атман, единство, бытие. В светлом эфире человек ощущает жизненность, свободу, благодать, вдохновение, энтузиазм, радость, блаженство, умиротворение.

Подключение к тёмному эфиру происходит тогда, когда человек находит в неосознанном состоянии ( защитные бессознательные реакции ) или выбирает потребление. Человек ощущает гнев, уныние, тоска, печаль, неудовлетворенность, отсутствие чувств.

Энергия - нейтральна.

- Выраженная посредством природы, она называется сексом.
- Выраженная при помощи эмоций, она характеризуется как любовь, ненависть или гнев.
- Выраженная интеллектуально, она может стать наукой или литературой.

Тень ( маски или эго ) - бессознательные реакции, которые сформировались, чтобы защитить от боли, которую человек получил в детстве. Чтобы быть собой, важно узнать что такое не быть собой. Про тень более подробно описано в книге "Отклик"

Как управлять тенью?

- Первым делом получить информацию о ней, какая бывает, продиагностировать себя.
- Осознать, что она у меня есть - получить обратную связь от людей ( например спросить каким способом я у них забираю энергию, когда они со мной не хотят общаться и раздражаются, когда игнорируют или делаю вид что слушают )
- Принять свою тень, она есть у всех, смириться, просто наблюдать за ней и тренироваться переключать намерение с низкого на высокое. Тень дана для накопления силы и воли. Увидеть чем она полезна и что в ней прекрасного.
Тень - это то, что мешает человеку находится в светлом эфире, пока он неосознан.
Экстаз или то, что происходит когда человек удерживает высокое намерение.

Тантра - это метод, благодаря которому человеку доступно бесконечное блаженство на земле, которое он может только представить. Это метод скрещивания противоположных энергий и их накопление. Тантра есть игра полярностей мужской энергии и женской, доверия и силы, мужчины и женщины, энергии и материи, принятия и отдачи. желания и наслаждения и т.д.

Инструмент тантры - высокое намерение, стремление соединиться, в природе это секс. Цель тантры - единство. Например когда отец гладит сына по голове это тантра. Отец получает удовольствие от наслаждения сына, а сын возвращает энергию благодарностью и искренним принятием и получением удовольствия, происходит единение, гармония и умиротворение. Мужчина занимающийся сексом с любимой женщиной с любовью - тантра. Медитация, молитва - тантра, где человек является мужским принципом, а мироздание женским. Проводимость энергии, накопление, преобразование всегда происходит от наличия магнетизма между противоположностями. Простой пример - электрическая розетка, где есть "+" и "-".

В тантре всегда есть процесс отдавания ( мужской принцип ) и принятия ( женский принцип ). Собственно это и есть тантра. В процессе тантры рождается энергия.

Протекая через тело энергия становится физической. Протекая через ум, энергия становится ментальной. Страсть, трансформированная в любовь, дает вам свечение, сияние. Возникает ощущение легкости, парения. За вашей спиной вырастают крылья. Единство познается через секс, любовь , молитву. Именно к такому единству стремится человек. Блаженство приходит, потому что на мгновение вы стали едины. Секс углубляется в любовь, любовь углубляется в молитву, молитва же раскрывается в тотальную трансценденцию, тотальное единство. Такое единство есть тотальность, такое единство есть блаженство, такое единство есть экстаз! Секс в тантре означает стремление соединиться, союз. Объектами могут быть люди, животные, лист бумаги и кисть , природа и тд.
Путь к блаженству проходит через секс, любовь, единство.
Как я могу получать самое большое удовольствие?

Чтобы отдать энергию нам важно ее получить. Откуда мы можем ее получить - конечно от мироздания. Как получить - сформировать и держать намерение: получить ради последующей отдачи. Начиная правильно взаимодействовать с окружающей природой, а именно, получать ради того, чтобы отдавать ей, мы приводим себя в равновесие с ней. Получая что-либо от природы, или Творца, я одновременно стараюсь стать равным Ему – то есть отдавать. Естественно, я должен наряду с получением отдавать, чтобы через меня проходила вся эта вечная огромная масса энергии, света, наслаждения.

Чем больше желаний вы наслаждаете, тем больше через Вас проходит наслаждения.

Получается, что я соединяюсь с тем, что находится за пределами меня, и тогда мы с Творцом становимся единым, целым. Если вы воздействуете на весь мир подобно Творцу, то становитесь равным Ему. Как только вы только начинаете действовать в этом направлении, вы сразу же начинаете ощущать, как через вас проходят все эти огромные потоки информации, наслаждения, изобилия.

Естественно, что желания человечества проходят через вас в той мере, в которой вы берете их на себя и стараетесь наполнить. Вы, с одной стороны, присовокупляете эти желания к своим, а с другой стороны, наполняете их. В этом и заключается бесконечное наслаждение, бесконечный поток информации, бесконечный поток изобилия, потому что вы постоянно вбираете в себя все новые и новые для вас человеческие, вселенские пустоты – желания, и пропуская через себя изобилие, наполняете их.

Что такое истинное наслаждение?

Не имеется в виду, что вы наполняете их деньгами или хлебом, все это относится исключительно к духовному уровню. Вам и не требуется ничего больше, потому что все остальные уровни перестают для вас существовать, ведь поэтому Вы здесь. Вы начинаете возноситься, как душа после смерти тела, в совершенно иное измерение. Вы начинаете ощущать все это на уровне сил: желания и наслаждения, становясь между ними, подобно передатчику, включающему обе силы одновременно. В этом-то и заключается решение проблемы.

Если же вы наслаждаетесь сами, то гасите, нейтрализуете желание наслаждением и остаетесь с одним огромным нулем, а, в принципе, даже в минусе, поскольку абсолютно опустошили себя, утратив возможность получить наслаждение.

Есть только желание и наслаждение.

Поймите, весь наш мир – это желание и наслаждение, которое находится перед ним. Кроме этого в мироздании больше ничего нет – плюс и минус (наслаждение – плюс, желание – минус). Будучи изначально созданы светом, мы желаем его, и когда свет входит в нас, испытываем ощущение, которое называется наслаждением. Он создал нас под себя, равным себе и по количеству, и по качеству. Все, что есть в свете, ощущается нами как доброе, хорошее, желаемое; а все, что есть в нас – как противоположное свету - плохое, вредное, болезненное.

Гармония между ними, равновесие, союз, при котором одно не аннулирует другое, возможны, если мы внесем между ними некую третью составляющую намарение - получение ради отдачи.
Бесконечное наслаждение - это намерение получение ради отдачи.
В чём мой дар? Какое мое предназначение? Как мне реализовать весь свой потенциал?

Теперь осталось выяснить куда применить своё намерение, выбрать путь. Прямо сейчас какая у Вас эмоция?

Фрустрация, тревога, апатия, уныние - есть следствие отсутствия следования по пути своей реализации.

Прежде чем кого-то насладить, важно самому быть в удовольствии.

Чем аутентичней ( ближе к самому себе истинному ) становится человек, тем больше радости у него, тем больше у него энергетического потенциала. Простой индикатор счастлив ли человек - это горящие вдохновением его глаза. Как понять являюсь ли я прямо сейчас собой? Тут ответ очень простой достаточно посмотреть на детей или 2х собак, которые бегают вокруг друг друга.

Истинный "Я" всегда в игре, с собой, людьми, мирозданием и тд.

Истинный я находится в интересе. Ложный я или эго доказывает что-то другим, пытается понравится, хочет казаться! Истинный «Я» получает удовольствие вне зависимости от того получит он значимость или нет. Это процессы. Процессы творчества, слияния с мирозданием, гармонии, доверия, принятии всего что происходит, это истинное умиротворение.

Чем больше человек получает удовольствие, тем больше вокруг него люди получают удовольствие.

Разве нам не хочется улыбаться когда хохочет ребенок от удивления. Весь секрет реализации заключается только в одном получить максимальное истинное удовольствие от мира. Итак для того чтобы реализовать свой потенциал важно знать 2е вещи, что счастье это когда ты получаешь удовольствие, получаешь имея желание и этим наслаждаешь других. Чем больше людей получило истинный вклад от меня в них тем шире канал моего счастья и удовольствия.

Осталось понять как вообще это удовольствие получить?

Действовать в соответствии со своей аутентичностью, предназначением, своим даром. Все это конечно звучит очень громко, но все гораздо проще. Просто ответьте прямо сейчас, что мне интересно? Этот вопрос сразу подключает душу, внутреннего ребенка, включает игру! Прямо сейчас, что вы можете сделать из того что Вам интересно? Что может Вас порадовать прямо сейчас? От чего вы можете получить истинное удовольствие?

Экспериментируйте на практике прямо сейчас. Сделайте это. Посмотрите действительно ли у Вас появилась эмоция - радость?. Наши эмоции - самый явный показатель. Часто то, что мы считаем, что нас наполняет радостью таковым не является. Например вкусная еда или шопинг или алкоголь - часто служат нам компенсацией истинной радости. Что самое удивительное истинная радость возникает от весьма простых вещей например лечь на снег, обнять березу, купить игрушку, которую хотели в детстве, сделать медитацию, послушать старую песню под которую вы танцевали на дискотеке в лагере, школе или институте, подурачиться с другом, порисовать, потанцевать.

Прямо сейчас составьте «Список радостей» .

1
2
3 …

Делайте каждый день по 1-2 пункта обязательно. Измеряйте, радует ли Вас этот пункт. Добавляйте новые пункты задавая вопрос: «ЧТО МЕНЯ ПРЯМО СЕЙЧАС ПОРАДУЕТ?" и убирайте пункты, которые не работают. С каждым днем вы заметите, как что - то начнет меняться у Вас в жизни. С каждым шагом, вы будете становится более аутентичнее, ближе к своему истинному дару и предназначению. Вы заметите, что людям будет очень приятно с Вами находится, когда Вы будете получать истинное удовольствие, удовольствие от себя истинного.

Возможно со временем это перерастёт в творчество или игру. В которой не только Вы, но и остальные начнут получать удовольствие, где произойдет обмен Ваших энергий.

Важен первый шаг - мужество.

Именно этот шаг практически никто не делает, сохраняя значимость своего эго. Жизненность - это энергия преодоления страха, это смелость и мужество быть собой. Тогда жизнь превращается в приключение, каждый шаг во вдохновение. Сначала преодолеваем страх ( либо быть неполноценным на глазах у других либо обделенности и одиночества ) дальше играем в то, что нам интересно ( можно спросить у тела прямо сейчас «ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ» ) После возникает радость, когда же и она стихает наступает гармония, любовь, единство, покой и умиротворение. Прими решение, что ты будешь делать дальше?
Игра начинается с мужества принять решение!
Принимай решение сейчас!

До тех пор, пока человек находится в нерешительности, он упускает возможность внести свой вклад в развитие сообщества. Многие из-за неуверенности в себе откладывают решения для того, чтобы просчитать возможные будущие события. Как будто они хотят заглянуть в Магический Кристалл и посмотреть с какими же проблемами они столкнутся, если выберут путь А, и с какими проблемами они столкнутся, если выберут путь Б. Они хотят знать наверняка, что в будущем не произойдет ничего такого, с чем бы они не справились.

От того, что человек не может принять решение, беспокойство и нервное напряжение растет. Они сидят и оценивают проблемы, с которыми они могут столкнуться, если пойдут по пути А или по пути Б. Они чувствуют себя плохо, потому что не могут решить ни одну проблему, они могут только размышлять о будущих проблемах.

Совсем неважно насколько вы изучили возможные проблемы, потому что когда вы, наконец, выберите путь и пойдете по нему, первое, с чем вы столкнетесь - это с тем, что проблемы, возникающие у вас на пути совсем не те, к которым вы так тщательно готовились.

Во-вторых, вы поймете, что вы можете справиться с любой ситуацией, какая бы не возникла, даже если вы не были к ней готовы.

Только страх будущих проблем заставляет нас колебаться. Мы недооцениваем нашу способность выходить из любой ситуации, возникающей на нашем пути. Мы уже справились со всеми нашими прошлыми проблемами. А мы склонны забывать это. Помогая человеку сделать выбор, мы даем ему мужество быть самим собой и открыть в себе способности, о которых он и не подозревал.

Мы рекомендуем вместо Магического Кристалла, т.е. вместо того, чтобы просчитывать возможные последствия, просто допустить, что вы столкнетесь с непредвиденными проблемами, по какой бы дороге вы не пошли. Мы предлагаем вам делать выбор в пользу той, по которой вы хотите идти, а затем сказать себе: «Я хочу справиться со всеми проблемами, возникающими на этом пути. По крайней мере, я буду их решать. Это даст мне возможность делать то, что я хочу, а не решать проблемы, возникающие на том пути, который я выбрал в надежде на то, что на нем их будет меньше всего».

Много раз люди отказываются просто хотеть что-либо. Они избегают выбора, утверждая, что они еще не знают чего они хотят.

Просто сделайте выбор в сторону своих интересов. Потому что всё и всегда есть выбор, примерно такой. Если я сделаю это, возникнут неожиданные проблемы. А если я не сделаю это, все равно возникнут неожиданные проблемы, которые так или иначе придется решать. Совершенно невозможно предсказать, какие именно проблемы у нас возникнут. Так почему же не попытаться решить проблемы, возникающие из-за чего-то, что в моих интересах?
Резюме:

1 Узнайте свою тень, чтобы понять кто "НЕ Я", чтобы понять кто "Я" и научиться управлять собой истинным. Это можно сделать изучив книгу "Отклик"
2 Начните делать список радостей и реализовывать их, чтобы понять, что мне интересно и в чём мой дар?
3 Начните делать тантру, чтобы гармонизировать своё состояние с миром и получать удовольствие. Самые эффективные практики ниже. Также тантру с другими людьми мы делаем на мастер-классе "Будь собой"