Черновик мастеру

Комната

УПРАЖНЕНИЯ: Роль тренер и игрок. Выполнять цель задания.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ: Что откликнулось ( что делал для входа в поток ). Что я сделал бы по-другому чтобы войти в поток.
ЦЕЛЬ: Состояние - единства, доверия, гармонии.

ПОТОК / НАПРЯЖЕНИЕ

АЛГОРИТМ ВХОДА В ПОТОК

Настоящий момент и расслабление
Настоящий момент - это постоянство усилия сохранения свежести восприятия, направленного на проникновение духа в глубины любого воспринимаемого явления

ПОТОК / СОПРОТИВЛЕНИЕ

Отдающий

1 Интерес к людям ( единство )
2 Ответственность за результаты
3 Ты можешь положить на меня
4 Ощущение радости жизни
5 Обязательство как стимул
6 Намерение сделать мир лучше
Забирающий

1 Самоутверждение
2 Добрые намерения
3 "Я попытаюсь ..."
4 Жизнь есть испытание
5 Страх перед обязательствами
6 Намерение познавать мир и анализировать

М и Ж

Самостоятельная игра мужчины ( отдача )

1 Слушать среду
2 Слышать среду
3 Чувствовать тело ( как оно откликается на этот ритм ) Чего оно хочет.
4 Выразить чувства через тело и агрессию.
5 Получить удовольствие от выражения себя. Как мне интересно?
Самостоятельная игра женщины ( прием - просить )

1 Слушать музыку
2 Слышать музыку
3 Чувствовать тело (как оно откликается на этот ритм) Чего оно хочет
4 Выразить чувства через тело и агрессию.
5 Получить удовольствие от выражения себя. Как мне интересно?
Игра с женщиной

1 Создать интересную мне игру
2 Сделать так чтобы девочка доверилась
3 Вести девочку
4 Управлять игрой
5 Интерес / радость
Игра с мужчиной

1 Я доверяю
2 Я получаю удовольствие от себя
3 Я иду за партнером ( соглашаться )
4 Я его чувствую
5 Я с ним играю
6 Я чую что он хочет от игры (интуиция)
7 Радость

Качества лидера

ОБЯЗАТЕЛЬСТВО: Они определяют мой образ жизни и действия. Я есть мое слово / Я чту себя как моё слово. Я живу как моё слово. ( цель + намер )
ВОВЛЕЧЕННОСТЬ: Делать все на 100 процентов.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: Если этому быть то это зависит от меня. Я есть источник всего происходящего.
ВКЛАД: Я стою за то, что являюсь вкладом в любой ситуации. Каким вкладом я могу быть прямо сейчас?
ВОВЛЕЧЕНИЕ: Вдохновлять людей на поступки, ведущие к их мечте. Вдохновлять так, чтобы они начали действовать СЕЙЧАС!
ИСТИННОСТЬ: Готовность говорить о том, что кроется за маской / Честная обратная связь / Честные чувства.
ВОЗМОЖНОСТЬ: Возможно все и всегда. ДА, Я МОГУ!
БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНОСТЬ:1 Здесь и сейчас, как будто моя жизнь зависит от этого!

ПУТЬ / КОМФОРТ

ЛИДЕРСТВО

1 Все возможно
2 Жить из видения большего чем "Я"

3 Обещание / обязательство
4 Я есть мое слово / обещание
5 Срыв, поиск способа, прорыв
6 Позиция - стоять за
7 Готовность сдвигаться
8 Каково мое видение?
9 Каково мое обязательство?
10 Каким мне необходимо быть чтобы создавать разницу сейчас?
11Какие действия мне необходимо предпринять, чтобы вдохновить и вовлечь других людей в мое и их видение?
ДРЕЙФ

1 Нет возможности
2 Надежды, пожелания, оценка "нравится не нравится", суждения, мнения.
3 Причины, истории, обстоятельства определяют мои действия.
4 Я есть мои чувства/ мой интеллект / моя история
5 Проблемы, отказы от движения
6 Позиция = фиксированность
7 Упертость
8 Что не так с ними?
9 Что не так со всем этим
10 Что не так со мной?
4е намерения

Самоутверждение / Протест / Выживание / Месть

СЧАСТЬЕ

1 Счастье - час ( НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ ) - тантра ( 4 шага ) и о себе.
2 Боль - страх / чсв / маска - увидеть себя от других людей
3 Снять маску
4 3 шага - как ими пользоваться
5 ИГРА - ТАНТРА ( янтра + тантра + матра ) Чертёж дома. Недвойственность.
6 Обязательство ( цель + намер ). Янтра + тантра = НАМЕРЕНИЕ
7 Вовлечение ( рапорт / что для него важно / создать ценность - что важно для него / призыв к действию сейчас из того что важно )

1. Чакра земли (выживание, у основания позвоночника) - её блокируют страхи. Первая чакра располагается глубоко внутри таза. Центр жизни. РЫК
2. Чакра воды (радость) - блокируется чувством вины ( простить себя ) . Вторая чакра находится в животе. Центр чувств.
3. Чакра огня (сила воли, в животе) - блокирует стыд ( когда я разочаровал себя - принять ) . Третья чакра располагается в области солнечного сплетения. Центр силы.
4. Чакра любви ( в сердце ) - блокирует скорбь. Четвёртая чакра располагается в центре груди. Центр любви. Вера !
5. Чакра звука (правда, в горле) - блокирует ложь. Пятая чакра располагается в горле. Центр Выражения.
6. Чакра света (озарение, во лбу) - блокируют иллюзии ( разобщенность ) . Шестая чакра, также называемая "третьим глазом", расположена на лбу, немного выше межбровья. Центр осознания.
7. Чакра мысли (космическая энергия, в макушке) - блокируют земные привязанности. Седьмая чакра располагается на макушке головы, на темени. Космический центр.

Вдохновение = бесстрашие - радость - любовь - единство.

бесстрашие
12 - радость ( ночь )
34 - любовь ( сумерки )
56 - творчество ( ясный день )
7 - единство

1«Я тебе доверяю»,
2 «Я тебе не доверяю»,
3 «Я не знаю доверяю я тебе или нет»
4 «Я не хочу об этом говорить».

1 Иcкренность ( когда ты проявляешься сейчас для меня (действия человека)… - то я чувствую ). "СОБОШНОСТЬ!"
2 Видеть вклад в то, что нет сейчас доверия ( что я сделал ).
3 Создавать - о своих страхах - что я боюсь с тобой / боли / о маске - как защищаюсь.
4 Что я могу прямо сейчас сделать.

1 Проявляться
2 Задавать вопросы о себе
3 Быть в намерении ОТДАЮЩЕГО

Увидеть / осознать / принять / создать

1 Что сделал со мной
2 Где я так поступаю
3 Перед рождением попросил, чтобы это произошло, чтобы научиться тут ...
4 Что в этом прекрасного ( взгляд на ребенка )

МЕТОДЫ

РАПОРТ ( Ж )

1 МЕТОД РАПОРТА: «Когда вы смотрите на цветок или на лицо, изливается некоторое количество энергии - ваш взгляд есть энергия... вдруг с цветка ваше внимание возвращается назад, отскакивает назад в самого себя. Оно превратится в круг... Если мыслей нет, то это случится.Тогда вы смотрите не только на цветок, но вы смотрите также и на смотрящего. Тогда смотрящий и цветок становятся двумя объектами, и вы становитесь свидетелем обоих» Видеть себя и просто быть искренним глядя другому в глаза.
2 МЕТОД РАПОРТА: «человек садится напротив другого человека и просто настраивает себя на чувства, исходящие из другого - эмоционально и физически.»
3 МЕТОД РАПОРТА: «Мы просим людей просто закрыть глаза и представить себе, как их глаза выглядели бы на лице любимого человека или на лице новорожденного ребенка. А затем мы просим людей открыть глаза и посмотреть на других людей в помещении теми же глазами, которыми они смотрели бы на будду или на горячо любимого человека.»
4 МЕТОД РАПОРТА: Видеть его и себя одновременно существующим и понимание что я это смотрю на него / кто я?
5 МЕТОД РАПОРТА: Проявить интерес к другому - довериться ( сдаться ) ему шагнуть в страх. Самоотдача.
СИЛА ( М )

1 МЕТОД СИЛЫ: Фокус ( Если женщина грудь - соски / мужчина - основание пениса ). Уверенность.
2 МЕТОД СИЛЫ: Отождествление себя с ролью ( Царем Леонидом. )
3 МЕТОД 3х ЭНЕРГИЙ: - ВОЗМУЩЕНИЕ / ВДОХНОВЕНИЕ / СЕКС
4 МЕТОД ПРАВДЫ: Говорить о здесь и сейчас с СИЛОЙ ( агрессией ) / потом скрещивать смыслы - что интересно ( ИГРА - сама возникает )

Игра - единственный способ присутствия живого в человеке.

Отклик

Будь собой

Отслеживаем намерение ( 1-й столбец ) - переходим в высокие намерения ( 3й столбец )

Соглашения
Ответственности

Знакомство
Цель

М и Ж

Исследование / обучение

1 Слушать среду
2 Слышать среду
3 Чувствовать тело ( как оно откликается на этот ритм ) Чего оно хочет
4 Принять игру (среду)
Исследование / обучение

1 Слушать музыку
2 Слышать музыку
3 Чувствовать тело (как оно откликается на этот ритм) Чего оно хочет
4 Идти за телом и танцевать с партнером
Игра

1 Придумать игру
2 Сделать так чтобы девочка доверилась
3 Вести девочку
4 Управлять игрой
5 Интерес / радость
Игра

1 Я доверяю
2 Я получаю удовольствие от себя
3 Я иду за партнером
4 Я его чувствую
5 Я с ним играю
6 Я чую что он хочет от игры (интуиция)
7 Радость

1 ЗАДАНИЯ - Выполнять цель задания.
2 ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Что откликнулось ( педали и алгоритм ).
Что я сделал бы по-другому ( педали и алгоритм). Давать ОС так, чтобы человек ВОШЁЛ В ПОТОК, а не критиковать и показывать недостатки!
СОПРОТИВЛЕНИЕ / ИГРА - ТВОРЧЕСТВО
ТРЕНИРОВАТЬ ПЕДАЛИ
( намерение - быть вкладом / доверие, чувства, тело / сила, уверенность, мужество )
АЛГОРИТМ ТВОРЧЕСТВА ( намерения ).
ЦЕНТРИРОВАНИЕ - Уязвимость ( правда о себе, что не ок )
ИНТЕРЕС - Как мне интересно / получить удовольствие )?
СОТВОРЧЕСТВО - Эмпатия / Креатив / Соглашаться

Согласие / Присоединение

Действие
Реакция
Пристройка

Центрирование

Центр ( Мысль ) Тело.

Соединиться с центром, прожить. Фокус на груди, на чувстве "Я".
Танец стихий
Изучи пространство
Я чувствую как ...
Вход в поток
- Дать пять» / В парах / Один игрок ставит две руки хаотично, второй бьет 5
- «Квадрат» / Все / Ходим по квадрату / останавливаемся / карандаш - фиолетовый / последовательная история
- Самурай» / В кругу / Говорим ХА ХО ХУ
- «Сущ / прилаг» / Пары / Один говорит существительное второй придумывает прилагательное.
- «Зеркало» с эмоцией такой же повторять или отражение / перехват инициативы спонтанно - второй подстраивается / сущ. И ассоциации к нему стол - стул **
Доверие

За руку с закрыт глазами
Плечами друг к другу
За руки передать любовь
Глазами соединиться - поменялись местами
5 стихий ( слышу / чувствую/ выражаю телом )
Падать с парты
Голову на плечо спинами
Массаж
Передать любовь через глаза
Энергия ( Сила )
Домики
Зверь
Самурай ( ха / хо / ху )
«Хочу» / Пары / Цель одного убедить в том что он хочет, а второго говорить НЕТ пока не поверит!
Промышленное производств
Синхронность ( Согласие )
Выдуманный язык.
Коллективная история.
Почувствуй меня. Становимся в круг и смотрим в глаза и если чувствуется обмен - то меняемся местами
Ходят - потом замерли все ( человек отыгрывает со всеми )
Пристройка общее действие
Игра

Выход в поле. Представить "Я".
Сотворчество
Сихронность " Хлопок"
Коллективный стоп кадр
Пение ( Круг )
Театр ( Общая миниатюра - всем вместе согласие-пристройка Кадило)
- «Коллективная история» / Все /В кругу рисовать общую историю по очереди
- «Быт техника ***
- Че делаешь» / В кругу / Один копает - копаю лопатой один а другой по другому копает.

Танцы

( Переодевашки )

Вход в поток

( поток / стаккато / хаос / лиричность / тишина ) - подряд идут
Одиночка

На чувственность или рык ( поток - стаккато )
Как мне интересно? Как получить удовольствие?
Вдвоём ( рапорт )

М приглашает Ж
Ж приглашает М
Ж Ж Ж
МММ
Вдвоём ( Творчество )

Танго
Энергия ( Сила )

МММ
ЖЖЖ
Общение / Управление
Коллективный танец
Управление - вовлечение

Ораторское мастерство

Вход в поток

История предмета ( не используя "о" )
Сущ - прилаг
Сказочное животное
Одиночка

История - убедить
История - отговорить
История - мотивировать
Реквизит

Реквизит
Вброс слов
Глаголы. Употреблять только глаголы
Меняй эмоцию. Эмоции по хлопку
Фул - контакт

Фул контакт - убедить
Фул контакт отговорить
Фул контакт - мотивировать

Плейбэк

Вход в поток

Пение
Выдуманный язык
Тело

Прожить эмоцию
В детство
Формы

1 «Скульптура» - в конце выстраиваются
2 «Жидкая скульптура» - типа бытовой техники ( продолжаю двигаться )
3 «Племя» - лидер тот кто начал ( 2 3 слова и телом - остальные волной - раскачивая волной )
4 Треугольники
6 «ДУЭТ: Критик и ребенок «. МАСКА и дух.
7 По очереди ( эмоция )
8 Коридоры

Импровизация

Вход в поток

Зеркало
Пение
Управление ансамблем
Одиночка

История - убедить
История - отговорить
История - мотивировать

Фул - контакт
Рапорт вдвоём ( ведущий / ведомый )

Событие
Реакция
Пристройка

Стоп кадр / Озвучка / Суфлёр / дублёр / голос / на одну букву актёру / за спиной / каскадёры
4-е человека

Не думай дважды ( импровизация со зрителями )
Удовольствие ( креатив ) вдвоём

День рождения ( из коробки ) / За столом выпускники / Оскар (две буквы )
Поля

Игра с прохожими

Материалы

Центрирование

КНИГИ:

Сила настоящего. Э. Толле
Будь тем кто ты есть. Р. Махарши

ВИДЕО:

Мирный воин.
Бхайрава тантра.
Игра

КНИГИ:

Искусство игры с миром. Б. Виногородский.
Самоосвобождающаяся игра. В. Демчог
Творчество. Высвобождение внутренних сил. Ошо.